Was muss ich im SeelenFitnessTraining machen ?
Musik ist besonders gut geeignet, Seelenleistung zu erkennen und zu trainieren.
Musik, vom Menschen gemacht, besteht aus den gleichen Leistungsfaktoren, die unseren Körper und unsere Seele befähigen:
Tonkraft - Tonzeit - Tonraum
Beispiel:
Um einen Gedanken in die Tat umzusetzen, bedarf es Seelenkraft als Leistungsfaktor.
Um eine Melodie hörbar zu machen braucht es Tonkraft oder Lautstärke als Leistungsfaktor.
Um eine Trommel zu schlagen, bedarf es Körperkraft als Leistungsfaktor.
Seele, Körper und Musik unterliegen den gleichen Leistungsfaktoren.
Das schwer fassbare Konzept einer "Seele" ist damit als Leistungsprinzip des menschlichen Daseins auf nachvollziehbare Weise einem alltagsbezogenen Training zugänglich.
Sie trainieren mit dem Medium Musik Ihre seelische Leistungsfähigkeit.